Nieuws

3 redenen om te beginnen met sporten

3 redenen om te beginnen met sporten

Dat sporten gezond voor de mens is, is algemeen bekend. Sporten heeft verschillende positieve lichamelijke en geestelijke effecten. Drie positieve effecten om te beginnen met sporten:   Sporten voorkomt overgewicht. Wanneer je meer weegt dan goed voor je is, is er sprake van overgewicht. Mensen met overgewicht hebben meer kans op hart- en vaatziekten, diabetes en gewrichtsklachten.Bij normale, dagelijkse inspanning[Lees Verder...]

door 02/04/2013 Nieuws, Sport