Post Tagged with: "sporten"

Zitvolleybal damesteam maakt stappen door steun hoofdsponsor

Zitvolleybal damesteam maakt stappen door steun hoofdsponsor

Zitvolleybal is één van de populairste paralympische sporten en mag in Nederland door iedereen gespeeld worden. Beide teams bestaan uit 6 spelers en het net heeft een hoogte van 105 centimeter bij de dames en 115 centimeter bij de mannen. Verder zijn de regels hetzelfde als bij zaalvolleybal, met één uitzondering: bij zitvolleybal moet een speler tijdens het raken van[Lees Verder...]

door 19/09/2014 Nieuws, Sport
Fitnessen met een beperking

Fitnessen met een beperking

Wanneer je veel uur in een rolstoel doorbrengt, weet je hoe oncomfortabel dit soms kan zijn. Je lichaam over de gehele dag zoveel mogelijk in beweging houden moet daarom deel uitmaken van je leefpatroon. Dit is een prioriteit voor iedereen, en kan vooral voor mensen met een beperking zorgen voor meer zelfvertrouwen en mobiliteit. Consequente (rolstoel)oefeningen zullen je kracht, flexibiliteit,[Lees Verder...]

door 12/12/2013 Nieuws, Sport