Post Tagged with: "sportscholen"

Fitnessen met een beperking

Fitnessen met een beperking

Wanneer je veel uur in een rolstoel doorbrengt, weet je hoe oncomfortabel dit soms kan zijn. Je lichaam over de gehele dag zoveel mogelijk in beweging houden moet daarom deel uitmaken van je leefpatroon. Dit is een prioriteit voor iedereen, en kan vooral voor mensen met een beperking zorgen voor meer zelfvertrouwen en mobiliteit. Consequente (rolstoel)oefeningen zullen je kracht, flexibiliteit,[Lees Verder...]

door 12/12/2013 Nieuws, Sport
De top 5 populairste sporten onder verstandelijk gehandicapten

De top 5 populairste sporten onder verstandelijk gehandicapten

Er zijn tal van sporten die je als verstandelijk gehandicapte kan beoefenen. Onderstaand een overzicht van de meest populaire. Zwemmen Nederlanders houden van zwemmen. In het water kun je makkelijk en vrij bewegen. Denk bij zwemmen niet alleen aan baantjes trekken. Je kunt bijvoorbeeld waterbasketbal doen. Deelname aan wedstrijden kan ook. Voor gehandicapten heeft de KNZB speciale reglementen voor deelname.[Lees Verder...]

door 29/10/2013 Nieuws, Sport