Post Tagged with: "tips"

Fitnessen met een beperking

Fitnessen met een beperking

Wanneer je veel uur in een rolstoel doorbrengt, weet je hoe oncomfortabel dit soms kan zijn. Je lichaam over de gehele dag zoveel mogelijk in beweging houden moet daarom deel uitmaken van je leefpatroon. Dit is een prioriteit voor iedereen, en kan vooral voor mensen met een beperking zorgen voor meer zelfvertrouwen en mobiliteit. Consequente (rolstoel)oefeningen zullen je kracht, flexibiliteit,[Lees Verder...]

door 12/12/2013 Nieuws, Sport